Evli kadınlar neden daha stresli

0
231

Evli olan bayanların stresi bekar olan bayanlara göre daha fazla.

Günlük yaşantıları için yaşanan bir çok olaylar bayanlarımızı daha çok strese sokmakta. Yaşamları boyunca şiddete, çaresizlik ve çözümsüzlük düşünceleri bayanları daha çok strese sokuyor. Ve evli bayanlar bu olaylardan daha çok etkilenip strese daha fazla yakalanan kişiler oluyor.

Peki stresten nasıl korunulur işte çözüm yolları.

*Strese sahip olan kişilerden uzak durmak

*Aşırı endişe ve hırstan kurtulmak

*Para kaybı gibi olan işlerden uzak durmak

*Sade bir yaşam sürdürmek

*Sevgiyi arttırma ve paylaşma

*Düzenli egzersiz yapmak

*Günlük işlerde plan yapmak

Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2016-08-22 08:01:14Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com

 

CEVAP VER