İş stresinizi azaltmanın yolları

0
65

Kalp rahatsızlıklarında nedenleri arasında iş ortamındaki streslerde yer alıyor. Daha çok ileriki yaşlarda görülen kalp krizi riski düşüncesi ,rekabet ortamının daha yoğunlaştırıcı iş dünyasındaki gençleride son yıllarda etkisi altına almaya başladı. İş hayatınızda stresinizi  azaltmak için yapmanız gereken şeylerin başlıcaları şunlardır. *Sevdiğiniz kişileri arayın*Çikolata atıştırın*Gülmeye vakit ayırın*Sosyalleşin*İş arkadaşlarınızla sorumluluk paylaşın*Çalıştığınız ortamı eğlenceli bir ortama dönüştürün.işte-stres-2-kadın 

CEVAP VER