7-11 Yaş Çocuk GelişimiOkul çağı diye adlandırdığımız dönem çocuğun aile yuvasından çıkıp çocuğun dış dünyaya yavaş yavaş alışma dönemidir. Okul çağı döneminde çocuğun bedensel ve zihinsel gelişimini en iti tamamlayacak olan şeylerin başında beslenme gelmektedir. Beslenme alışkanlıklarının kazandırılması öğrencinin ileri ki dönemlerde de kendini etkileyeceğinden çok büyük önem taşımaktadır.Öğrencilere temel beslenme bilgilerinin verilmesi, öğrenilen bilgilerin hayata geçirilmesi, kötü beslenme alışkanlıkların zamanında terk edilmesi, ve iyi bir beslenme alışkanlıkları gibi davranışların kazandırılmasında öğretmenlere büyük rol düşmektedir.Öğrencilere Yönelik Sağlıklı Yaşam Ve Beslenme Önerileri
- Çocuklar için önemli olan beslenme alışkanlıklarının yeteri ve dengeli bir şekilde tüketilmesini sağlamaktır.
- Çocukların kemik gelişimi için günlük alınması gereken 2-3 su bardağı süt, bir kibrit kutusu büyüklüğündeki peynir kullanımı günlük yumurta tüketimi gibi alışkanlıkların kazandırılması gerekmektedir.
- Öğrencilerin en önemli öğün kahvaltıdır.
- Açlık hissedildiğinde tüketilmesi gereken besinlere çok dikkat edilmeli abur cubur besinlerin tüketimi en aza indirilmelidir.
- Açıkta satılan gıdalardan uzak durulmalıdır. Yeterince hijyen olmayan, tozlu, pis besinlerden uzak durulmalıdır.
- Öğrencinin gerek ailesi gerek ise okul yönetimi tarafından bir spor dalına teşviki son derece önemlidir.
- Sağlıklı yaşam için çocuklara temizlik alışkanlığı mutlaka kazandırılmalı ayrıca öğrencilere el yıkama ve diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmalıdır.
- Öğrencilerin kantin veya büfeden alacağı ürünleri incelemeleri Tarım ve Köy İşleri onaylı olması paket ve ambalajının açılmamış olmasına ve son kullanım tarihinin geçmemiş olmasına dikkat edilmelidir.
- Okul kantininde sağlıklı gıdaların satılması için okul yönetimi, veliler ve öğretmenler bir arada olmalıdır.
