Görünüşüne özen gösteren hanımların çok zaman bile ihmal ettiği el bakımı sadece görünüş açısından değil el sağlığınız açısından da çok önemlidir. Yazın sona ermesi ile sertleşen havadan en çok cildimiz nasibini almaktadır. Özellikle soğuk ve rüzgarın etkili olduğu şu dönemlerde cildimiz hasar görür. İşte sizin için beş adımda bakım için ip ucu… 1- Bol Su Tüketilmesi : Suyun vücudumuza faydasını saymak ile bitiremeyiz. Günde en az iki litre su tüketilmesi vücudumuz açısından oldukça önemlidir. Yeterince sulanmayan bir ağaç nasıl kurumaya mahkum ise nemlenmeyen cildinizde kurumaya ve çatlamaya mahkum olacaktır. Yeterince nemlenmeyen cildinizde kuruma öncelikle ellerinizden başlayacaktır. 2- Temizlikte Eldiven Kullanmak : Gün içerisinde en çok ellerimizi kullanır en çok ellerimiz zarar görür. Hiç farkına bile varmadan en çok ellerimiz yıpranır aslında. Özellikle ev temizliği sırasında temizlik maddelerinden ellerimiz aşırı derecede etkilenir. Bu nedenle temizlik sırasında eldiven kullanmak oldukça önemlidir. 3- Düzenli El Yıkama Alışkanlığı Kazanmak : El bakımında diğer önemli bir nokta da el temizliğine özen göstermektir. Mikroplara karşı korunmak için de oldukça önemli bir yol olan el temizliği alışkanlığı küçük yaşlarda kazanılmalı. 4- Elleri Nemlendirmek : Cildimizde meydana gelen mevsimsel ve çevresel etkilerden kaynaklanan çatlaklardan korunmak için ellerimizi her banyodan çıkışta, her gün dışarı çıkmadan önce ve yatmadan önce ellerimizi nemlendirmek gerekirdi. 5- Ellere Bakım Yapmak : Gün içinde bakamadığınız ellerinize gece bakım yapmak çok isabetli olacaktır. Bir kasede koyacağınız ılık , bir kaç limon damlası çok az yağlı krem ile ellerinize bakım yapabilirsiniz.
