Bir çoumuz hiper tansiyondan şikayetçiyiz. Uzmanlar yüksek tansiyondan korunmanın yollarını şöyle açıkladı. İşte hiper tansiyona yol açan nedenler ; *Uzun süre aç kalma *Tuzlu ve yağlı yiyecekler *Çok porsinyonlu yemek yeme *Kırmızı et yemeyin *Bolça meyve tüketin *Ara sıcaklardan kaçının *Bol su tüketin *Şekerli içeçeklerden kaçının
