Hızlı kilo vermenin yolu

0
595

Yaz yaklaştıkça hanımların kilo verme telaşı başlar. Peki hızlı kilo vermek için ne yapmalıyız ? İşte yaza girerken hızlı kilo verme yöntemleri.. *Ana öğünlere salata ve yoğurt yiyerek başlayın *Yemekte karbonhidrat ve kalorisi yüksek yiyecekleri sona bırakın *Bol su tüketin *Aç karına sofraya oturmayın *Dok tutacak yiyecekleri sofranızda bulundurun Hizli-kilo-vermek-icin-10-not1

CEVAP VER