Kabızlıktan kurtulmak için öneriler

0
1045

Kabızlık pek çok bayanın kabusu. Peki kabızlıkta kurtulmak için neler yapmalıyız ? İşte öneriler: *Ilık su için *Tuvalete girme ihtiyacınızı geçiktirmeyin *Tükettiğini markana tarzı şeyleri kepekli tercih edin *Sebze yemeye özen gösterin *Bolca sıvı tüketinkabizlik 

CEVAP VER