Metobolizma yavaşlayınca kilo alımı ortaya çıkar.. Bu durumda bizi çok üzer. Peki biz bayanlar metobolizmamızı hızlandırmak için neler tüketmeliyiz. İşte metabolizma hızlandıracak yiyecekler: *Acı biber *Enginar *Protein *Tarçın *Lifli yiyecekler *Zencefil *Keten tohumu *Elma sirkesi *Su *Yeşil çay *Taze meyve suları
