Şehir hayatında yanlız yaşayanların sayısı gün geçtikçe artıyor. Bu yüzden sağlıklı beslenememekte kalıyor. Sağlıksız beslenmemenin en büyük faktörü ise yanlız yaşamaktan geçiyor. İşte yanlız yaşayanların en büyük yaptığı yanlışlar şöyle olarak belirtiliyor; *Kahvaltı etmemek *Dışarıda yemek yemek *Evde yemek pişirmemek *Düzenli alış verişe çıkmamak *Meyve almamak *Tv ve bilgisayar başında sürekli bişeyler atıştırmak *Bolca tatlı yemek
