Yeni yıla zinde girmek için öneriler

0
173

Uzman diyetislerden tarafından yapılan açıklamada yeni yıla zinde girmek için bazı tüyolar geldi. İşte bu tüyolar: *İlk olarak bir güzel duş alınız*Güne başlarken yarım sıkılmış limonun suyunu ılık suya karıştırarak içiniz*Öğle yemeğinde lif ürünlü yiyecekler tercih etmelisiniz*Mutlaka ara öğün olan meyveler asla atlanmamalı*Geceye aç karınla başlanmamalı*Izgara ve fırında pişmiş ve haşlanmış ürünler tercih etmelisiniz*Mutlaka masanızda süt ürünü yoğurdu bulundurmalısınız*Sütlü tatlıları tercih etmeniz sizin faydanıza olacaktırasumank73_1356690714186

CEVAP VER