Yoğun çalışma insanı hızlı yaşlandırıyor

0
395

Uzun çalışma saatleri yetersiz olan dinlenme süresi çalışan insanları olumsuz etkiliyor. *Uzun çalışma saatlerinin getirmiş olduğu yıpranma yanakalarda ve yüzde sarkmalar oluşturuyor. *Uzun süreli bilgisayar başında çalışma bel kemiğinde eğrilik yaratarak kamburluğa neden oluyor. *Uzun süre bilgisayar başında çalışmak , uykusuzluk ve sürekli bilgisayara bakma göz çevrelerinde kırışıklıklara neden oluyor. *Aşırı sigara kullanan ve dumana maruz kalan kişilerin ciltlerinde matlık oluyor. *Çalışma temposu yoğun olan ve masa başı çalışan insanlar düzensiz yemek saatları olduğundan dolayı  kilo problemleri yaşamaktadır. *Çalışan bayanlar eğer yüksek topuklu ayakkabı tercih ediyorsanız bacaklarınızda ayak kemiği deformasyonu görülmektedir. Çalışırken bir çok şeye dikkat ediniz.  Erken yaşlanmak istemiyorsanız düzenli beslenmeye ve dinlemeye dikkat ediniz. 239657

CEVAP VER