Uzun çalışma saatleri yetersiz olan dinlenme süresi çalışan insanları olumsuz etkiliyor. *Uzun çalışma saatlerinin getirmiş olduğu yıpranma yanakalarda ve yüzde sarkmalar oluşturuyor. *Uzun süreli bilgisayar başında çalışma bel kemiğinde eğrilik yaratarak kamburluğa neden oluyor. *Uzun süre bilgisayar başında çalışmak , uykusuzluk ve sürekli bilgisayara bakma göz çevrelerinde kırışıklıklara neden oluyor. *Aşırı sigara kullanan ve dumana maruz kalan kişilerin ciltlerinde matlık oluyor. *Çalışma temposu yoğun olan ve masa başı çalışan insanlar düzensiz yemek saatları olduğundan dolayı kilo problemleri yaşamaktadır. *Çalışan bayanlar eğer yüksek topuklu ayakkabı tercih ediyorsanız bacaklarınızda ayak kemiği deformasyonu görülmektedir. Çalışırken bir çok şeye dikkat ediniz. Erken yaşlanmak istemiyorsanız düzenli beslenmeye ve dinlemeye dikkat ediniz.
