Uzamanlar zayıflamak ve zayıf kalmak için ısının çok önemli bir rol aldığını söylüyor. Uzmanlara göre gün boyu soğuk su içmektense ılık veya oda sıcaklığında su tüketmeniz yağların yakımında daha etkili oluyor ve zayıflatıyor. Zayıflamak için oda ısısının büyük önemi var. Sıcak odalarda vücud ısısının artacağından daha çok yağ yakımı olacağı söyleniyor.
